Wsparcie w kryzysie
i drodze do równowagi.
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne i relacje.
Wspieram osoby dorosłe w radzeniu sobie z lękiem, obniżonym nastrojem, wypaleniem zawodowym, kryzysami życiowymi oraz trudnościami w relacjach. Pomagam też tym, którzy chcą lepiej poznać siebie i wprowadzić trwałe, satysfakcjonujące zmiany w życiu.
Wykształcenie i kwalifikacje
Ukończyłam psychologię o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS. W swojej praktyce korzystam z metod o potwierdzonej skuteczności naukowej. Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje poprzez udział w certyfikowanych szkoleniach.
Doświadczenie zawodowe
Doświadczenie kliniczne zdobywałam na oddziałach psychiatrycznych bydgoskich szpitali - Szpitalu Uniwersyteckim im. dr. A. Jurasza oraz 10. Wojskowym Szpitalu Klinicznym.
Filozofia pracy
W pracy dbam o bezpieczną,
nieoceniającą atmosferę oraz psychoedukację, która pomaga lepiej poznać siebie i znaleźć skuteczne sposoby radzenia sobie z trudnościami. Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Swoją pracę poddaję superwizji.
Uważam, że każdy ma w sobie potencjał do rozwoju,
a nasze spotkania to ścieżka do samopoznania i lepszego radzenia sobie z trudnościami. Oferuję bezpieczną przestrzeń do otwartej rozmowy i wspólnego poszukiwania rozwiązań.
Konsultacja psychologiczna
Konsultacja psychologiczna to forma współpracy, której głównym zadaniem jest rozpoznanie trudności, zrozumienie problemu i wspólne ustalenie realistycznych celów do dalszej pracy.
50 minut
Bydgoszcz lub on-line
170 PLN
Diagnostyka psychologiczna
Obejmuje wywiad oraz zastosowanie odpowiednich testów psychologicznych. Na podstawie uzyskanych informacji zostaje przygotowana opinia psychologiczna, stanowiąca podstawę do dalszych działań terapeutycznych lub lekarskich.
50 - 120 minut
Bydgoszcz lub on-line
350 - 500 PLN
Psychoedukacja ADHD
Cykl spotkań mających na celu lepsze zrozumienie mechanizmu ADHD oraz naukę praktycznych strategii radzenia sobie w codziennym życiu. Pracujemy m.in. nad organizacją czasu, prokrastynacją, regulacją emocji i uważnością. Podczas pracy korzystam z protokołów terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), których skuteczność została potwierdzona naukowo.
50 minut
Bydgoszcz lub on-line
170 PLN
Warsztaty
i szkolenia specjalistyczne
Spotkania grupowe na temat radzenia sobie ze stresem, kryzysami, budowania poczucia własnej wartości czy poprawy relacji międzyludzkich.
Kontakt
Strona www stworzona w kreatorze WebWave.